Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Mestring.no
  • Om oss
  • EN
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
    • Publikasjoner og ressurser
      • Se filmer
      • Lytt til podkast
      • Ta i bruk våre maler
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Last ned materiell
      • Rapporter og notater
      • Våre publikasjoner
    • Om oss
      • Kontakt oss
      • Nyhetsbrev
      • Arrangementer
      • Våre prosjekter
      • Planer og årsrapporter
      • Høringsuttalelser
      • Faglig referansegruppe
      • Logoer
      • Ledige stillinger

NK LMH er for tiden i en omstillingsprosess. Informasjon på denne nettsiden kan derfor være noe utdatert. Ta kontakt på kommunikasjon@mestring.no ved spørsmål. Nytt oppdatert nettsted vil være oppe og stå i løpet av 2026.

Kategori: Aktuelt

Publisert 20. april 20265. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

Webinar om helsekompetanse i praksis

Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan kan du kartlegge og vurdere helsekompetanse hos pasienter og pårørende i praksis? Ny dato er på plass – ta med deg matpakka og få litt faglig påfyll den 6. mai.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 16. april 202620. april 2026 av Cecilia Sønstebø

Straks klart for pilotering av long covid-kurs

I slutten av april starter utprøving av et nyutviklet mestringskurs for voksne med senfølger etter covid-19 infeksjon. Program og digitale ressurser er sendt ut til samarbeidspartnerne, og de siste forberedelser gjøres i disse dager.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 23. mars 202624. april 2026 av Cecilia Sønstebø

Helsekompetanse – en nøkkel til mestring

At helsekompetanse kan bidra til økt mestring var et viktig budskap da Tone Karin Vidnes disputerte og forsvarte sin doktorgradsavhandling om effekten av et samtaletilbud på helsekompetanse og etterlevelse av blant annet medisinering hos nyretransplanterte.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 23. mars 202623. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

Webinar avlyst – ny dato kommer

Vi må dessverre avlyse lunsjwebinaret den 25. mars på grunn av alvorlig sykdom i nærmeste familie. Vi kommer tilbake med ny dato for dette webinaret.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 13. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

Det nasjonale senteret begynner å ta form

Etableringen av Nasjonalt senter for helsekompetanse og mestring er godt i gang. Faglig referansegruppe er etablert, en handlingsplan er underveis og det jobbes med gode samarbeidsstrukturer.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 12. mars 202612. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

Kan psykososiale tiltak redusere bruk av helsetjenester?

En systematisk oversikt fra 2023 undersøkte om tiltak ment å øke sosialt velvære har en effekt på bruk av helsetjenester og fant at det trolig reduserer helsetjenestebruken med 25 prosent.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 6. mars 202623. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

Webinar om helsekompetanse i praksis

Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan du kan kartlegge og vurdere helsekompetanse hos pasienter og pårørende i praksis? Dette er tema for nytt lunsjwebinar den 25. mars. Meld deg på og få det inn i kalenderen.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 25. februar 202613. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

Store endringer i ISF-regelverket 2026

I ISF-regelverket for 2026 er mange av de tidligere kravene til pasientopplæring og tiltak i gruppe blitt fjernet.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 5. desember 2025 av Cecilia Sønstebø

Naturen som støttespiller i helsearbeid

Hvilken sammenheng er det mellom natur, helse og livskvalitet?  Se opptak av lunsjwebinaret fra 19. november her.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 1. desember 2025 av Cecilia Sønstebø

Anbefalt lesning om brukermedvirkning

Tidligere kollegaer Ann Britt Sandvin Olsson og André Vågan skrev i våres en omtale av boken «Brukermedvirkning for personer i sårbare posisjoner». Nylig ble bokomtalen publisert i tidsskriftet Fokus på familien.

Les mer

Kategori: Aktuelt

Sidepaginering

  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 68
  • Neste

Hva er læring og mestring

  • Sentrale begreper og teorier
    • Helsekompetanse
    • Brukermedvirkning
    • Empowerment
    • Helse
    • Helsepedagogikk
    • Kunnskapsbasert praksis
    • Læring
    • Mestring
  • Lovgrunnlag og sentrale føringer

Helsepedagogikk

  • Pedagogiske tilnærminger
    • Didaktisk relasjonsmodell
  • Pedagogiske verktøy
  • Brukermedvirkning
    • Ulike roller
    • Rekruttering
    • Brukerkompetanse
    • Brukerorganisasjoner
  • Etablere tilbud i gruppe
  • Kompetanseheving
    • Digitalt kurs i helsepedagogikk
    • Håndbok i helsepedagogikk
    • Håndbok i lærings- og mestringsarbeid
    • Veileder 2010
    • Treff meg! kompetanseheving
  • Praksiseksempler

Lærings- og mestringsaktivitet

  • Tilbud du kan ta i bruk
    • Starthjelp
    • SMIL
    • Ung mestring – Helt sjef!
    • Mestringstreff
  • Eksempler fra praksis
  • Organisering av aktivitet
    • Lærings- og mestringssentre i helseforetakene
    • Kommunal lærings- og mestringsvirksomhet
  • Evaluering av aktivitet
    • Kursevaluering (kvalitetsutvikling)

Forskning

  • Forskningsprosjekter
  • Våre publikasjoner
  • Tips til litteratur
  • Slik finner du frem i forskningen

Publikasjoner og ressurser

  • Se filmer
  • Lytt til podkast
  • Ta i bruk våre malar
  • Tilbud du kan ta i bruk
  • Last ned materiell
  • Rapporter og notater
  • Våre publikasjoner

Om oss

  • Kontakt oss
  • Nyhetsbrev
  • Arrangementer
  • Våre prosjekter
  • Planer og årsrapporter
  • Høringsuttalelser
  • Referansegruppe
  • Logoer
  • Ledige stillinger
Facebook
Twitter
RSS

Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
Organisasjonsnummer: 993 467 049
post@mestring.no
Postadresse: Postboks 4959 Nydalen, 0424 Oslo
Besøksadresse: Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje, 0586 Oslo

Personvernerklæring
Tilgjengelighetserklæring (Ekstern)

Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Oslo Universitetssykehus - logo
Helse sør-øst - logo
Postadresse

Oslo universitetssykehus HF
Aker sykehus
Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
Postboks 4959 Nydalen
0424 Oslo

Besøksadresse

Oslo universitetssykehus HF
Aker sykehus
Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje
0586 Oslo

Kontakt

Telefon: (+47) 23 03 40 08
E-post: post@mestring.no

 

Personvernerklæring for mestring.no

Design, utvikling og webhotell: Senson AS
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
      • Back
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
      • Back
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
      • Back
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
      • Back
    • Publikasjoner og ressurser
      • Se filmer
      • Lytt til podkast
      • Ta i bruk våre maler
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Last ned materiell
      • Rapporter og notater
      • Våre publikasjoner
      • Back
    • Om oss
      • Kontakt oss
      • Nyhetsbrev
      • Arrangementer
      • Våre prosjekter
      • Planer og årsrapporter
      • Høringsuttalelser
      • Faglig referansegruppe
      • Logoer
      • Ledige stillinger
      • Back
    • Back