Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Mestring.no
  • Om oss
  • EN
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
    • Publikasjoner og ressurser
      • Se filmer
      • Lytt til podkast
      • Ta i bruk våre maler
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Last ned materiell
      • Rapporter og notater
      • Våre publikasjoner
    • Om oss
      • Kontakt oss
      • Nyhetsbrev
      • Arrangementer
      • Våre prosjekter
      • Planer og årsrapporter
      • Høringsuttalelser
      • Faglig referansegruppe
      • Logoer
      • Ledige stillinger

NK LMH er for tiden i en omstillingsprosess. Informasjon på denne nettsiden kan derfor være noe utdatert. Ta kontakt på kommunikasjon@mestring.no ved spørsmål. Nytt oppdatert nettsted vil være oppe og stå i løpet av 2026.

Forfatter: Cecilia Sønstebø

Publisert 15. oktober 2026 av Cecilia Sønstebø

Se opptak av webinar om digitalt verktøy

Gikk du glipp av denne ukens lunsjwebinar om det digitale samtaleverktøyet InvolverMeg? Nå kan du se webinaret i opptak.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 28. september 202628. september 2026 av Cecilia Sønstebø

Nybrottssamarbeidet sparket i gang

10. september inviterte Interregionalt nettverk- og Nasjonalt senter for helsekompetanse og mestring til et digitalt kick-off med fokus på helsepedagogikk og digitalisering.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 24. september 202614. oktober 2026 av Cecilia Sønstebø

Lunsjwebinar om digitalt samtaleverktøy

Oslo universitetssykehus har utviklet et digitalt samtaleverktøy de har kalt InvolverMeg. Brukermedvirkning og integrasjon med ordinær arbeidsflyt har vært viktige suksessfaktorer. Meld deg på  lunsjwebinar, så kan du høre mer om dette.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 16. september 20262. oktober 2026 av Cecilia Sønstebø

Delta på nasjonalt digitalt osteoporosekurs?

Den 20. oktober 2026, på Verdens osteoporosedag, inviterer Lærings- og mestringssenteret ved Diakonhjemmet sykehus til et nasjonalt digitalt lærings- og mestringskurs for personer med osteoporose (benskjørhet) og deres pårørende.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 14. august 2026 av Cecilia Sønstebø

Se opptak av panelsamtale om kvinnehelse

Hvordan kan vi gjøre veien fra det litt desperate googlesøket klokken to på natta til faktisk forståelse og mestring litt kortere? – og mer likeverdig for kvinner i alle aldre? Se opptak av en panelsamtale om dette fra Arendalsuka 2026.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 24. juni 202624. juni 2026 av Cecilia Sønstebø

God sommer!

Vi i Nasjonalt senter for helsekompetanse og mestring (HELM) ønsker alle en riktig god sommer!

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 24. juni 202624. juni 2026 av Cecilia Sønstebø

Analyse av måleverktøy for digital helsekompetanse

Gode måleverktøy er viktig i arbeidet med å bygge helsekompetansevennlige tjenester. Nylig ble det publisert en studie som har evaluert to slike verktøy. Resultatene viser at verktøyene i hovedsak gir pålitelige målinger for personer som lever med langvarige helseutfordringer.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 23. juni 202623. juni 2026 av Cecilia Sønstebø

Positive holdninger er ikke nok

Flere med hjerte- og karsykdommer har intensjon om å bruke helseapper enn de som faktisk gjør det. Funnene i en ny kunnskapsoppsummering tyder på at opplevd nytte og positive holdninger alene ikke er tilstrekkelig for å sikre faktisk bruk av helseapper som mestringsstøtte.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 28. mai 202628. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

Nasjonal konferanse høsten 2027

Det er en glede å fortelle at vi vil invitere til nasjonal konferanse høsten 2027. Vi håper å samle fagpersoner fra hele helsetjenesten til faglig påfyll, erfaringsdeling og nye perspektiver på helsekompetanse, læring og mestring.

Les mer

Kategori: Aktuelt
Publisert 8. mai 20268. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

Se opptak av webinar om helsekompetanse

Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan kan man bruke dette rammeverket i møte med pasienter og pårørende? Se opptak av lunsjwebinaret den 6. mai

Les mer

Kategori: Aktuelt

Sidepaginering

  • 1
  • 2
  • …
  • 51
  • Neste

Hva er læring og mestring

  • Sentrale begreper og teorier
    • Helsekompetanse
    • Brukermedvirkning
    • Empowerment
    • Helse
    • Helsepedagogikk
    • Kunnskapsbasert praksis
    • Læring
    • Mestring
  • Lovgrunnlag og sentrale føringer

Helsepedagogikk

  • Pedagogiske tilnærminger
    • Didaktisk relasjonsmodell
  • Pedagogiske verktøy
  • Brukermedvirkning
    • Ulike roller
    • Rekruttering
    • Brukerkompetanse
    • Brukerorganisasjoner
  • Etablere tilbud i gruppe
  • Kompetanseheving
    • Digitalt kurs i helsepedagogikk
    • Håndbok i helsepedagogikk
    • Håndbok i lærings- og mestringsarbeid
    • Veileder 2010
    • Treff meg! kompetanseheving
  • Praksiseksempler

Lærings- og mestringsaktivitet

  • Tilbud du kan ta i bruk
    • Starthjelp
    • SMIL
    • Ung mestring – Helt sjef!
    • Mestringstreff
  • Eksempler fra praksis
  • Organisering av aktivitet
    • Lærings- og mestringssentre i helseforetakene
    • Kommunal lærings- og mestringsvirksomhet
  • Evaluering av aktivitet
    • Kursevaluering (kvalitetsutvikling)

Forskning

  • Forskningsprosjekter
  • Våre publikasjoner
  • Tips til litteratur
  • Slik finner du frem i forskningen

Publikasjoner og ressurser

  • Se filmer
  • Lytt til podkast
  • Ta i bruk våre malar
  • Tilbud du kan ta i bruk
  • Last ned materiell
  • Rapporter og notater
  • Våre publikasjoner

Om oss

  • Kontakt oss
  • Nyhetsbrev
  • Arrangementer
  • Våre prosjekter
  • Planer og årsrapporter
  • Høringsuttalelser
  • Referansegruppe
  • Logoer
  • Ledige stillinger
Facebook
Twitter
RSS

Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
Organisasjonsnummer: 993 467 049
post@mestring.no
Postadresse: Postboks 4959 Nydalen, 0424 Oslo
Besøksadresse: Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje, 0586 Oslo

Personvernerklæring
Tilgjengelighetserklæring (Ekstern)

Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Oslo Universitetssykehus - logo
Helse sør-øst - logo
Postadresse

Oslo universitetssykehus HF
Aker sykehus
Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
Postboks 4959 Nydalen
0424 Oslo

Besøksadresse

Oslo universitetssykehus HF
Aker sykehus
Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje
0586 Oslo

Kontakt

Telefon: (+47) 23 03 40 08
E-post: post@mestring.no

 

Personvernerklæring for mestring.no

Design, utvikling og webhotell: Senson AS
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
      • Back
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
      • Back
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
      • Back
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
      • Back
    • Publikasjoner og ressurser
      • Se filmer
      • Lytt til podkast
      • Ta i bruk våre maler
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Last ned materiell
      • Rapporter og notater
      • Våre publikasjoner
      • Back
    • Om oss
      • Kontakt oss
      • Nyhetsbrev
      • Arrangementer
      • Våre prosjekter
      • Planer og årsrapporter
      • Høringsuttalelser
      • Faglig referansegruppe
      • Logoer
      • Ledige stillinger
      • Back
    • Back