Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Mestring.no
  • Om oss
  • EN
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Nettbaserte tilbud
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger

    NK LMH er for tiden i en omstillingsprosess. Informasjon på denne nettsiden kan derfor være noe utdatert. Ta kontakt på kommunikasjon@mestring.no ved spørsmål. Nytt oppdatert nettsted vil være oppe og stå i løpet av 2026.

    Kategori: Aktuelt

    Publisert 24. juni 202624. juni 2026 av Cecilia Sønstebø

    God sommer!

    Vi i Nasjonalt senter for helsekompetanse og mestring (HELM) ønsker alle en riktig god sommer!

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 24. juni 202624. juni 2026 av Cecilia Sønstebø

    Analyse av måleverktøy for digital helsekompetanse

    Gode måleverktøy er viktig i arbeidet med å bygge helsekompetansevennlige tjenester. Nylig ble det publisert en studie som har evaluert to slike verktøy. Resultatene viser at verktøyene i hovedsak gir pålitelige målinger for personer som lever med langvarige helseutfordringer.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 23. juni 202623. juni 2026 av Cecilia Sønstebø

    Positive holdninger er ikke nok

    Flere med hjerte- og karsykdommer har intensjon om å bruke helseapper enn de som faktisk gjør det. Funnene i en ny kunnskapsoppsummering tyder på at opplevd nytte og positive holdninger alene ikke er tilstrekkelig for å sikre faktisk bruk av helseapper som mestringsstøtte.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 28. mai 202628. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

    Nasjonal konferanse høsten 2027

    Det er en glede å fortelle at vi vil invitere til nasjonal konferanse høsten 2027. Vi håper å samle fagpersoner fra hele helsetjenesten til faglig påfyll, erfaringsdeling og nye perspektiver på helsekompetanse, læring og mestring.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 8. mai 20268. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

    Se opptak av webinar om helsekompetanse

    Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan kan man bruke dette rammeverket i møte med pasienter og pårørende? Se opptak av lunsjwebinaret den 6. mai

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 20. april 20265. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

    Webinar om helsekompetanse i praksis

    Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan kan du kartlegge og vurdere helsekompetanse hos pasienter og pårørende i praksis? Ny dato er på plass – ta med deg matpakka og få litt faglig påfyll den 6. mai.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 16. april 202620. april 2026 av Cecilia Sønstebø

    Straks klart for pilotering av long covid-kurs

    I slutten av april starter utprøving av et nyutviklet mestringskurs for voksne med senfølger etter covid-19 infeksjon. Program og digitale ressurser er sendt ut til samarbeidspartnerne, og de siste forberedelser gjøres i disse dager.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 23. mars 202624. april 2026 av Cecilia Sønstebø

    Helsekompetanse – en nøkkel til mestring

    At helsekompetanse kan bidra til økt mestring var et viktig budskap da Tone Karin Vidnes disputerte og forsvarte sin doktorgradsavhandling om effekten av et samtaletilbud på helsekompetanse og etterlevelse av blant annet medisinering hos nyretransplanterte.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 23. mars 202623. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

    Webinar avlyst – ny dato kommer

    Vi må dessverre avlyse lunsjwebinaret den 25. mars på grunn av alvorlig sykdom i nærmeste familie. Vi kommer tilbake med ny dato for dette webinaret.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 13. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

    Det nasjonale senteret begynner å ta form

    Etableringen av Nasjonalt senter for helsekompetanse og mestring er godt i gang. Faglig referansegruppe er etablert, en handlingsplan er underveis og det jobbes med gode samarbeidsstrukturer.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt

    Sidepaginering

    • 1
    • 2
    • …
    • 67
    • Neste

    Hva er læring og mestring

    • Sentrale begreper og teorier
      • Helsekompetanse
      • Brukermedvirkning
      • Empowerment
      • Helse
      • Helsepedagogikk
      • Kunnskapsbasert praksis
      • Læring
      • Mestring
    • Lovgrunnlag og sentrale føringer

    Helsepedagogikk

    • Pedagogiske tilnærminger
      • Didaktisk relasjonsmodell
    • Pedagogiske verktøy
    • Brukermedvirkning
      • Ulike roller
      • Rekruttering
      • Brukerkompetanse
      • Brukerorganisasjoner
    • Etablere tilbud i gruppe
    • Kompetanseheving
      • Digitalt kurs i helsepedagogikk
      • Håndbok i helsepedagogikk
      • Håndbok i lærings- og mestringsarbeid
      • Veileder 2010
      • Treff meg! kompetanseheving
    • Praksiseksempler

    Lærings- og mestringsaktivitet

    • Tilbud du kan ta i bruk
      • Starthjelp
      • SMIL
      • Ung mestring – Helt sjef!
      • Mestringstreff
    • Nettbaserte tilbud
    • Eksempler fra praksis
    • Organisering av aktivitet
      • Lærings- og mestringssentre i helseforetakene
      • Kommunal lærings- og mestringsvirksomhet
    • Evaluering av aktivitet
      • Kursevaluering (kvalitetsutvikling)

    Forskning

    • Forskningsprosjekter
    • Våre publikasjoner
    • Tips til litteratur
    • Slik finner du frem i forskningen

    Nettverk

    • Forskernettverk
    • Nettverk for samhandling
    • SMIL-nettverk
    • Starthjelp-nettverk
    • Nettverk for ung medvirkning og mestring
    • Regionale lærings- og mestringsnettverk

    Publikasjoner og ressurser

    • Se filmer
    • Lytt til podkast
    • Ta i bruk våre malar
    • Tilbud du kan ta i bruk
    • Last ned materiell
    • Rapporter og notater
    • Våre publikasjoner

    Om oss

    • Kontakt oss
    • Nyhetsbrev
    • Arrangementer
    • Våre prosjekter
    • Planer og årsrapporter
    • Høringsuttalelser
    • Referansegruppe
    • Logoer
    • Ledige stillinger
    Facebook
    Twitter
    RSS

    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Organisasjonsnummer: 993 467 049
    post@mestring.no
    Postadresse: Postboks 4959 Nydalen, 0424 Oslo
    Besøksadresse: Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje, 0586 Oslo

    Personvernerklæring
    Tilgjengelighetserklæring (Ekstern)

    Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
    Oslo Universitetssykehus - logo
    Helse sør-øst - logo
    Postadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Postboks 4959 Nydalen
    0424 Oslo

    Besøksadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje
    0586 Oslo

    Kontakt

    Telefon: (+47) 23 03 40 08
    E-post: post@mestring.no

     

    Personvernerklæring for mestring.no

    Design, utvikling og webhotell: Senson AS
    • Meny
      • Hva er læring og mestring
        • Sentrale begreper og teorier
        • Lovgrunnlag og sentrale føringer
        • Back
      • Helsepedagogikk
        • Pedagogiske tilnærminger
        • Pedagogiske verktøy
        • Brukermedvirkning
        • Etablere tilbud i gruppe
        • Kompetanseheving
        • Praksiseksempler
        • Back
      • Lærings- og mestringsaktivitet
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Nettbaserte tilbud
        • Eksempler fra praksis
        • Organisering av aktivitet
        • Evaluering av aktivitet
        • Back
      • Forskning
        • Forskningsprosjekter
        • Våre publikasjoner
        • Tips til litteratur
        • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
        • Back
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
        • Back
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
        • Back
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger
        • Back
      • Back