Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Mestring.no
  • Om oss
  • EN
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Nettbaserte tilbud
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned eller bestill materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger

    NK LMH er for tiden i en omstillingsprosess. Informasjon på denne nettsiden kan derfor være noe utdatert. Ta kontakt på kommunikasjon@mestring.no ved spørsmål. Nytt oppdatert nettsted vil være oppe og stå i løpet av 2026.

    Kategori: Aktuelt

    Publisert 8. mai 20268. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

    Se opptak av webinar om helsekompetanse

    Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan kan man bruke dette rammeverket i møte med pasienter og pårørende? Se opptak av lunsjwebinaret den 6. mai

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 20. april 20265. mai 2026 av Cecilia Sønstebø

    Webinar om helsekompetanse i praksis

    Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan kan du kartlegge og vurdere helsekompetanse hos pasienter og pårørende i praksis? Ny dato er på plass – ta med deg matpakka og få litt faglig påfyll den 6. mai.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 16. april 202620. april 2026 av Cecilia Sønstebø

    Straks klart for pilotering av long covid-kurs

    I slutten av april starter utprøving av et nyutviklet mestringskurs for voksne med senfølger etter covid-19 infeksjon. Program og digitale ressurser er sendt ut til samarbeidspartnerne, og de siste forberedelser gjøres i disse dager.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 23. mars 202624. april 2026 av Cecilia Sønstebø

    Helsekompetanse – en nøkkel til mestring

    At helsekompetanse kan bidra til økt mestring var et viktig budskap da Tone Karin Vidnes disputerte og forsvarte sin doktorgradsavhandling om effekten av et samtaletilbud på helsekompetanse og etterlevelse av blant annet medisinering hos nyretransplanterte.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 23. mars 202623. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

    Webinar avlyst – ny dato kommer

    Vi må dessverre avlyse lunsjwebinaret den 25. mars på grunn av alvorlig sykdom i nærmeste familie. Vi kommer tilbake med ny dato for dette webinaret.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 13. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

    Det nasjonale senteret begynner å ta form

    Etableringen av Nasjonalt senter for helsekompetanse og mestring er godt i gang. Faglig referansegruppe er etablert, en handlingsplan er underveis og det jobbes med gode samarbeidsstrukturer.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 12. mars 202612. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

    Kan psykososiale tiltak redusere bruk av helsetjenester?

    En systematisk oversikt fra 2023 undersøkte om tiltak ment å øke sosialt velvære har en effekt på bruk av helsetjenester og fant at det trolig reduserer helsetjenestebruken med 25 prosent.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 6. mars 202623. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

    Webinar om helsekompetanse i praksis

    Hva er en helsekompetansevennlig helsetjeneste? Hvordan du kan kartlegge og vurdere helsekompetanse hos pasienter og pårørende i praksis? Dette er tema for nytt lunsjwebinar den 25. mars. Meld deg på og få det inn i kalenderen.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 25. februar 202613. mars 2026 av Cecilia Sønstebø

    Store endringer i ISF-regelverket 2026

    I ISF-regelverket for 2026 er mange av de tidligere kravene til pasientopplæring og tiltak i gruppe blitt fjernet.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 5. desember 2025 av Cecilia Sønstebø

    Naturen som støttespiller i helsearbeid

    Hvilken sammenheng er det mellom natur, helse og livskvalitet?  Se opptak av lunsjwebinaret fra 19. november her.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt

    Sidepaginering

    • 1
    • 2
    • …
    • 67
    • Neste

    Hva er læring og mestring

    • Sentrale begreper og teorier
      • Helsekompetanse
      • Brukermedvirkning
      • Empowerment
      • Helse
      • Helsepedagogikk
      • Kunnskapsbasert praksis
      • Læring
      • Mestring
    • Lovgrunnlag og sentrale føringer

    Helsepedagogikk

    • Pedagogiske tilnærminger
      • Didaktisk relasjonsmodell
    • Pedagogiske verktøy
    • Brukermedvirkning
      • Ulike roller
      • Rekruttering
      • Brukerkompetanse
      • Brukerorganisasjoner
    • Etablere tilbud i gruppe
    • Kompetanseheving
      • Digitalt kurs i helsepedagogikk
      • Håndbok i helsepedagogikk
      • Håndbok i lærings- og mestringsarbeid
      • Veileder 2010
      • Treff meg! kompetanseheving
    • Praksiseksempler

    Lærings- og mestringsaktivitet

    • Tilbud du kan ta i bruk
      • Starthjelp
      • SMIL
      • Ung mestring – Helt sjef!
      • Mestringstreff
    • Nettbaserte tilbud
    • Eksempler fra praksis
    • Organisering av aktivitet
      • Lærings- og mestringssentre i helseforetakene
      • Kommunal lærings- og mestringsvirksomhet
    • Evaluering av aktivitet
      • Kursevaluering (kvalitetsutvikling)

    Forskning

    • Forskningsprosjekter
    • Våre publikasjoner
    • Tips til litteratur
    • Slik finner du frem i forskningen

    Nettverk

    • Forskernettverk
    • Nettverk for samhandling
    • SMIL-nettverk
    • Starthjelp-nettverk
    • Nettverk for ung medvirkning og mestring
    • Regionale lærings- og mestringsnettverk

    Publikasjoner og ressurser

    • Se filmer
    • Lytt til podkast
    • Ta i bruk våre malar
    • Tilbud du kan ta i bruk
    • Last ned eller bestill materiell
    • Rapporter og notater
    • Våre publikasjoner

    Om oss

    • Kontakt oss
    • Nyhetsbrev
    • Arrangementer
    • Våre prosjekter
    • Planer og årsrapporter
    • Høringsuttalelser
    • Referansegruppe
    • Logoer
    • Ledige stillinger
    Facebook
    Twitter
    RSS

    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Organisasjonsnummer: 993 467 049
    post@mestring.no
    Postadresse: Postboks 4959 Nydalen, 0424 Oslo
    Besøksadresse: Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje, 0586 Oslo

    Personvernerklæring
    Tilgjengelighetserklæring (Ekstern)

    Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
    Oslo Universitetssykehus - logo
    Helse sør-øst - logo
    Postadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Postboks 4959 Nydalen
    0424 Oslo

    Besøksadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje
    0586 Oslo

    Kontakt

    Telefon: (+47) 23 03 40 08
    E-post: post@mestring.no

     

    Personvernerklæring for mestring.no

    Design, utvikling og webhotell: Senson AS
    • Meny
      • Hva er læring og mestring
        • Sentrale begreper og teorier
        • Lovgrunnlag og sentrale føringer
        • Back
      • Helsepedagogikk
        • Pedagogiske tilnærminger
        • Pedagogiske verktøy
        • Brukermedvirkning
        • Etablere tilbud i gruppe
        • Kompetanseheving
        • Praksiseksempler
        • Back
      • Lærings- og mestringsaktivitet
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Nettbaserte tilbud
        • Eksempler fra praksis
        • Organisering av aktivitet
        • Evaluering av aktivitet
        • Back
      • Forskning
        • Forskningsprosjekter
        • Våre publikasjoner
        • Tips til litteratur
        • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
        • Back
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
        • Back
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned eller bestill materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
        • Back
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger
        • Back
      • Back