I slutten av april starter utprøving av et nyutviklet mestringskurs for voksne med senfølger etter covid-19 infeksjon. Program og digitale ressurser er sendt ut til samarbeidspartnerne, og de siste forberedelser gjøres i disse dager.
Stadig flere lever med ulike senfølger etter covid-19, og det finnes lite tilpasset støtte for denne gruppen. For å imøtekomme dette behovet ble det sammen med LHL og Norsk Covidforening søkt om støtte fra Stiftelsen Dam til å utvikle et mestringskurs for voksne med long covid. Målet er å bidra til at deltakerne opplever håp og mestring gjennom å tilby kunnskap, støtte og verktøy for å håndtere hverdagen.
Prosjektet er nå inne i slutten av utviklingsfasen og forbereder oppstart av en pilot på tre steder i tett samarbeid med Søndre Nordstrand (Oslo kommune), Alver kommune og ved Oslo universitetssykehus.
Kursformat og innhold
Mestringskurset skal gjennomføres og testes ut i en hybrid og digital versjon . Derfor har det blitt utviklet en rekke digitale ressurser som eksempelvis podkaster, videoer med faglige innlegg og brukerinnlegg. I tillegg er det laget en brukeranimasjon og brukerhistorier om «Thea og Thomas» som fortelles via en Snap-story som er integrert i alle temaene i kurset.
I utvikling av kurskonseptet har det blitt trukket veksel på erfaringer fra DigiEdu, et prosjekt i Helse Sør-Øst der flere sykehus har samarbeidet om å utvikle og gjennomføre digitale og hybride lærings- og mestringskurs knyttet til temaene fatigue og stress. Les mer om DigiEdu her.
– På grunn av målgruppens behov har vi valgt å legge vekt på digitale løsninger for å levere kurset. De digitale ressursene som er utviklet kan benyttes i fysiske kurs, sier prosjektleder Berit Seljelid.
Det har også blitt utviklet en nettside der de digitale ressursene til kurset gjøres tilgjengelig for kursdeltakerne uke for uke.
– Vi tester ut flere nye ting i dette mestringskurset og gleder oss til å dele erfaringene med resten av praksisfeltet i etterkant, avrunder Seljelid.
Les mer om long covid-prosjektet her.
Tekst og bilde: Cecilia Sønstebø
