Når tar dine helseplager valg på vegne av deg? Hvordan kan du bryte et uheldig handlingsmønster? Hør psykolog Gerd Kvale fortelle om hvordan en konsentrert behandlingsmetode for tvangslidelser kan benyttes i oppfølging av personer med langvarige helseutfordringer.
Om Spor av mestring
Spor av mestring er en podkast om menneskemøter i helsetjenesten. I podkasten møter du erfarne brukerrepresentanter og fagpersoner i samtale med spesialrådgiver Hilde Blindheim Børve. Du får høre historier og erfaringer fra mennesker med ulik bakgrunn, kompetanse og innsikt som forteller om mestring i ulike sammenhenger. Podkasten driftes av Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH). Produksjon og musikk er ved Hans-Erik Zweidorff.
Her finner du Spor av mestring
Du finner podkasten der du vanligvis lytter til podkaster. Søk etter Spor av mestring eller klikk deg direkte inn via lenkene under:
Professor og klinisk psykolog Gerd Kvale er verdenskjent for sin konsentrerte firedagers behandling av tvangslidelser (OCD). I denne episoden forteller hun om hva denne behandlingen innebærer og hvordan hun sammen med rehabiliteringsinstitusjonen Helse i Hardanger har jobbet med å overføre denne tilnærmingen til andre typer helseutfordringer. Tverrfaglighet, tett oppfølging, individuell skreddersøm i grupper og systematisk arbeid med mikrovalg i hverdagen er sentrale stikkord.
