Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Mestring.no
  • Om oss
  • EN
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Nettbaserte tilbud
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Registrering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Mestringsbilder
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned eller bestill materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger

    Kategori: Podkast

    Publisert 24. april 202513. mai 2025 av Cecilia Sønstebø

    Det er så viktig å bli lyttet til

    Vibeke Irgens gikk brått fra å jobbe med pasienter til å bli pasient selv. Opplevelsen av å ikke alltid bli sett og lyttet til har gitt henne mange tanker om forbedringsmuligheter. Hør hennes erfaringer i denne pod-episoden.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 18. desember 202418. desember 2024 av Cecilia Sønstebø

    Forstå mer og bekymre seg mindre

    «SMIL ble høydepunktet i uka mi – der kunne jeg være meg selv og snakke med andre som var i samme situasjon.» I denne pod-episoden er barn og unge som pårørende tema.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 30. august 202430. august 2024 av Cecilia Sønstebø

    Samisk kultur og helseforståelse

    Hvorfor er kulturforståelse i helsevesenet viktig? Hvordan kan helsetjenester best tilpasses den samiske befolkningen?

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 26. juni 20245. juli 2024 av Cecilia Sønstebø

    Det handler om å ta de små stegene

    Hva slags arbeid ligger bak å endre levevaner? Hvilken betydningen har det å få støtte i endringsprosessen og hvordan kan det gjøres? Få et innblikk i hva frisklivssentralene jobber med.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 30. mai 20245. juli 2024 av Cecilia Sønstebø

    Hva er det med hjelpeapparatet?

    Bente forteller om et liv med to sønner som er fullstendig avhengige av hjelp. Hennes historie handler om en mors kjærlighet i møte med manglende forståelse, urett og diskriminering.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 5. mars 20247. mars 2024 av Cecilia Sønstebø

    Gynea – for livet etter underlivskreft

    Hvordan støtte kvinner som har overlevd underlivskreft? Det digitale lærings- og mestringstilbudet Gynea er utviklet for å forberede kvinner på et liv etter behandling.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 1. februar 202419. mars 2024 av Cecilia Sønstebø

    Hva er nytten av digitale gruppetilbud?

    Hva sier forskningen om gjennomførbarhet, effekt og utbytte av videobaserte gruppetilbud, og hva slags betydning har dette for praksis?

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 13. desember 20237. mars 2024 av Cecilia Sønstebø

    Gruppelederrollen i digitale tilbud

    Hvordan utfordres gruppelederrollen når lærings- og mestringstilbud gjennomføres digitalt? Hør Marianne dele gruppelederes erfaringer med digitale tilbud.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 13. november 20233. juli 2024 av Cecilia Sønstebø

    Det skal virke – det skal vare

    Hvordan kan du bryte et uheldig handlingsmønster? Psykolog Gerd Kvale er verdenskjent for sin konsentrerte firedagers behandling av tvangslidelser.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 9. oktober 20237. mars 2024 av Cecilia Sønstebø

    Brukermedvirkning og fasilitatorrollen

    Fasilitatoren er en viktig rolle i samarbeidet mellom brukerrepresentanter og fagpersoner. I denne episoden snakker Ann Britt om hva det kreves av fasilitatorene.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast

    Sidepaginering

    • 1
    • 2
    • 3
    • Neste

    Hva er læring og mestring

    • Sentrale begreper og teorier
      • Helsekompetanse
      • Brukermedvirkning
      • Empowerment
      • Helse
      • Helsepedagogikk
      • Kunnskapsbasert praksis
      • Læring
      • Mestring
    • Lovgrunnlag og sentrale føringer

    Helsepedagogikk

    • Pedagogiske tilnærminger
      • Didaktisk relasjonsmodell
    • Pedagogiske verktøy
    • Brukermedvirkning
      • Ulike roller
      • Rekruttering
      • Brukerkompetanse
      • Brukerorganisasjoner
    • Etablere tilbud i gruppe
    • Kompetanseheving
      • Digitalt kurs i helsepedagogikk
      • Håndbok i helsepedagogikk
      • Håndbok i lærings- og mestringsarbeid
      • Veileder 2010
      • Treff meg! kompetanseheving
    • Praksiseksempler

    Lærings- og mestringsaktivitet

    • Tilbud du kan ta i bruk
      • Starthjelp
      • SMIL
      • Ung mestring – Helt sjef!
      • Mestringstreff
    • Nettbaserte tilbud
    • Eksempler fra praksis
    • Organisering av aktivitet
      • Lærings- og mestringssentre i helseforetakene
      • Kommunal lærings- og mestringsvirksomhet
    • Registrering av aktivitet
    • Evaluering av aktivitet
      • Kursevaluering (kvalitetsutvikling)

    Forskning

    • Forskningsprosjekter
    • Våre publikasjoner
    • Tips til litteratur
    • Slik finner du frem i forskningen

    Nettverk

    • Forskernettverk
    • Nettverk for samhandling
    • SMIL-nettverk
    • Starthjelp-nettverk
    • Nettverk for ung medvirkning og mestring
    • Regionale lærings- og mestringsnettverk

    Publikasjoner og ressurser

    • Se filmer
    • Lytt til podkast
    • Mestringsbilder
    • Ta i bruk våre malar
    • Tilbud du kan ta i bruk
    • Last ned eller bestill materiell
    • Rapporter og notater
    • Våre publikasjoner

    Om oss

    • Kontakt oss
    • Nyhetsbrev
    • Arrangementer
    • Våre prosjekter
    • Planer og årsrapporter
    • Høringsuttalelser
    • Referansegruppe
    • Logoer
    • Ledige stillinger
    Facebook
    Twitter
    RSS

    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Organisasjonsnummer: 993 467 049
    post@mestring.no
    Postadresse: Postboks 4959 Nydalen, 0424 Oslo
    Besøksadresse: Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje, 0586 Oslo

    Personvernerklæring
    Tilgjengelighetserklæring (Ekstern)

    Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
    Oslo Universitetssykehus - logo
    Helse sør-øst - logo
    Postadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Postboks 4959 Nydalen
    0424 Oslo

    Besøksadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje
    0586 Oslo

    Kontakt

    Telefon: (+47) 23 03 40 08
    E-post: post@mestring.no

     

    Personvernerklæring for mestring.no

    Design, utvikling og webhotell: Senson AS
    • Meny
      • Hva er læring og mestring
        • Sentrale begreper og teorier
        • Lovgrunnlag og sentrale føringer
        • Back
      • Helsepedagogikk
        • Pedagogiske tilnærminger
        • Pedagogiske verktøy
        • Brukermedvirkning
        • Etablere tilbud i gruppe
        • Kompetanseheving
        • Praksiseksempler
        • Back
      • Lærings- og mestringsaktivitet
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Nettbaserte tilbud
        • Eksempler fra praksis
        • Organisering av aktivitet
        • Registrering av aktivitet
        • Evaluering av aktivitet
        • Back
      • Forskning
        • Forskningsprosjekter
        • Våre publikasjoner
        • Tips til litteratur
        • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
        • Back
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
        • Back
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Mestringsbilder
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned eller bestill materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
        • Back
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger
        • Back
      • Back