Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
Mestring.no
  • Om oss
  • EN
  • Meny
    • Hva er læring og mestring
      • Sentrale begreper og teorier
      • Lovgrunnlag og sentrale føringer
    • Helsepedagogikk
      • Pedagogiske tilnærminger
      • Pedagogiske verktøy
      • Brukermedvirkning
      • Etablere tilbud i gruppe
      • Kompetanseheving
      • Praksiseksempler
    • Lærings- og mestringsaktivitet
      • Tilbud du kan ta i bruk
      • Nettbaserte tilbud
      • Eksempler fra praksis
      • Organisering av aktivitet
      • Registrering av aktivitet
      • Evaluering av aktivitet
    • Forskning
      • Forskningsprosjekter
      • Våre publikasjoner
      • Tips til litteratur
      • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned eller bestill materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger

    Forfatter: Cecilia Sønstebø

    Publisert 14. desember 2023 av Cecilia Sønstebø

    Julehilsen fra NK LMH

    Vi nærmer oss julen med stormskritt og kan se tilbake på et innholdsrikt år med verdifulle samarbeid, spennende prosjektresultater og godt driv innen lærings- og mestringsfeltet.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 13. desember 20237. mars 2024 av Cecilia Sønstebø

    Gruppelederrollen i digitale tilbud

    Hvordan utfordres gruppelederrollen når lærings- og mestringstilbud gjennomføres digitalt? Hør Marianne dele gruppelederes erfaringer med digitale tilbud.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 8. desember 2023 av Cecilia Sønstebø

    Tilbakemeldinger på Starthjelp

    NK LMH har siden 2014 drevet kontinuerlig evaluering og kvalitetsforbedring av lærings- og mestringstilbudet Starthjelp. Nå har vi oppsummert foreldrenes tilbakemeldinger gjennom et faginnlegg i Tidsskrift for barne- og ungdomsfysioterapi.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 29. november 202330. november 2023 av Cecilia Sønstebø

    Long covid – et betydelig oppfølgingsbehov

    Senfølger etter covid-19 er en belastning for mange barn, unge, voksne og eldre. Viruset har skapt et betydelig oppfølgingsbehov som er lite kjent både i helsetjenesten og blant befolkningen. Dette ønsker Norsk Covidforening å gjøre noe med.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 17. november 202319. mars 2024 av Cecilia Sønstebø

    Øke kompetanse i helsepedagogikk?

    Jobber du med å legge til rette for læring, mestring og økt helsekompetanse? Ønsker du å lære mer om helsepedagogikk, digitale metoder og verktøy? Vi arrangerer digitale kurs i helsepedagogikk i 2024. Nå er påmelding åpnet.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 13. november 20233. juli 2024 av Cecilia Sønstebø

    Det skal virke – det skal vare

    Hvordan kan du bryte et uheldig handlingsmønster? Psykolog Gerd Kvale er verdenskjent for sin konsentrerte firedagers behandling av tvangslidelser.

    Les mer

    Kategorier: Aktuelt, Podkast
    Publisert 10. november 202314. november 2023 av Cecilia Sønstebø

    Se opptak av webinar om handlingsregler

    Gikk du glipp av lunsjwebinaret om bruk av mentale strategier og handlingsregler for å lykkes med endring? Her kan du se det i opptak.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 8. november 2023 av Cecilia Sønstebø

    Ny bok: Hva er det med hjelpeapparatet?

    Hun er mor til fire – to med omfattende funksjonsnedsettelser. Nå ønsker tidligere kollega Bente Berg å dele sine erfaringer som pårørende i møte med vårt velferdssamfunn.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 30. oktober 202316. november 2023 av Cecilia Sønstebø

    Mange helsegevinster av tilbud via video

    NK LMH har nylig fått publisert en kunnskapsoppsummering om effekt og utbytte av gruppebaserte lærings- og mestringstilbud via video. Studien tyder på at slike tilbud kan gi en rekke helsegevinster for pasienter og pårørende.

    Les mer

    Kategori: Aktuelt
    Publisert 11. oktober 20233. november 2023 av Cecilia Sønstebø

    Bruk av handlingsregler og endring av vaner

    Hvordan kan man ta i bruk mentale strategier og handlingsregler for å lykkes med endring i helseadferd? Det er tid for nytt lunsjwebinar – sett av dato!

    Les mer

    Kategori: Aktuelt

    Sidepaginering

    • Forrige
    • 1
    • …
    • 6
    • 7
    • 8
    • …
    • 49
    • Neste

    Hva er læring og mestring

    • Sentrale begreper og teorier
      • Helsekompetanse
      • Brukermedvirkning
      • Empowerment
      • Helse
      • Helsepedagogikk
      • Kunnskapsbasert praksis
      • Læring
      • Mestring
    • Lovgrunnlag og sentrale føringer

    Helsepedagogikk

    • Pedagogiske tilnærminger
      • Didaktisk relasjonsmodell
    • Pedagogiske verktøy
    • Brukermedvirkning
      • Ulike roller
      • Rekruttering
      • Brukerkompetanse
      • Brukerorganisasjoner
    • Etablere tilbud i gruppe
    • Kompetanseheving
      • Digitalt kurs i helsepedagogikk
      • Håndbok i helsepedagogikk
      • Håndbok i lærings- og mestringsarbeid
      • Veileder 2010
      • Treff meg! kompetanseheving
    • Praksiseksempler

    Lærings- og mestringsaktivitet

    • Tilbud du kan ta i bruk
      • Starthjelp
      • SMIL
      • Ung mestring – Helt sjef!
      • Mestringstreff
    • Nettbaserte tilbud
    • Eksempler fra praksis
    • Organisering av aktivitet
      • Lærings- og mestringssentre i helseforetakene
      • Kommunal lærings- og mestringsvirksomhet
    • Registrering av aktivitet
    • Evaluering av aktivitet
      • Kursevaluering (kvalitetsutvikling)

    Forskning

    • Forskningsprosjekter
    • Våre publikasjoner
    • Tips til litteratur
    • Slik finner du frem i forskningen

    Nettverk

    • Forskernettverk
    • Nettverk for samhandling
    • SMIL-nettverk
    • Starthjelp-nettverk
    • Nettverk for ung medvirkning og mestring
    • Regionale lærings- og mestringsnettverk

    Publikasjoner og ressurser

    • Se filmer
    • Lytt til podkast
    • Ta i bruk våre malar
    • Tilbud du kan ta i bruk
    • Last ned eller bestill materiell
    • Rapporter og notater
    • Våre publikasjoner

    Om oss

    • Kontakt oss
    • Nyhetsbrev
    • Arrangementer
    • Våre prosjekter
    • Planer og årsrapporter
    • Høringsuttalelser
    • Referansegruppe
    • Logoer
    • Ledige stillinger
    Facebook
    Twitter
    RSS

    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Organisasjonsnummer: 993 467 049
    post@mestring.no
    Postadresse: Postboks 4959 Nydalen, 0424 Oslo
    Besøksadresse: Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje, 0586 Oslo

    Personvernerklæring
    Tilgjengelighetserklæring (Ekstern)

    Mestring.no - Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse
    Oslo Universitetssykehus - logo
    Helse sør-øst - logo
    Postadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Postboks 4959 Nydalen
    0424 Oslo

    Besøksadresse

    Oslo universitetssykehus HF
    Aker sykehus
    Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH)
    Trondheimsveien 235, bygg 6, 9. etasje
    0586 Oslo

    Kontakt

    Telefon: (+47) 23 03 40 08
    E-post: post@mestring.no

     

    Personvernerklæring for mestring.no

    Design, utvikling og webhotell: Senson AS
    • Meny
      • Hva er læring og mestring
        • Sentrale begreper og teorier
        • Lovgrunnlag og sentrale føringer
        • Back
      • Helsepedagogikk
        • Pedagogiske tilnærminger
        • Pedagogiske verktøy
        • Brukermedvirkning
        • Etablere tilbud i gruppe
        • Kompetanseheving
        • Praksiseksempler
        • Back
      • Lærings- og mestringsaktivitet
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Nettbaserte tilbud
        • Eksempler fra praksis
        • Organisering av aktivitet
        • Registrering av aktivitet
        • Evaluering av aktivitet
        • Back
      • Forskning
        • Forskningsprosjekter
        • Våre publikasjoner
        • Tips til litteratur
        • Slik finner du frem i forskningslitteraturen
        • Back
      • Nettverk
        • Forskernettverk
        • Nettverk for samhandling
        • SMIL-nettverk
        • Starthjelp-nettverk
        • Nettverk for ung medvirkning og mestring
        • Regionale lærings- og mestringsnettverk
        • Back
      • Publikasjoner og ressurser
        • Se filmer
        • Lytt til podkast
        • Ta i bruk våre maler
        • Tilbud du kan ta i bruk
        • Last ned eller bestill materiell
        • Rapporter og notater
        • Våre publikasjoner
        • Back
      • Om oss
        • Kontakt oss
        • Nyhetsbrev
        • Arrangementer
        • Våre prosjekter
        • Planer og årsrapporter
        • Høringsuttalelser
        • Faglig referansegruppe
        • Logoer
        • Ledige stillinger
        • Back
      • Back